你好,这种情况建议去医院化验血微量元素应该是体内微量元素或维生素缺乏引起的,比如缺钙或者是缺锌的,根据检查结果,在医生指导下药物补充,多吃新鲜水果蔬菜,饮食增加营养,适当加强体育锻炼,增强体质。
清淡易消化均衡营养饮食,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,适当补充蛋白质,保证好休息,如果有其他不适症状的话,必要的话考虑医院就诊明确诊断后治疗,必要的话还需要考虑中药调理治疗。
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