健康咨询描述: 最近总是经常喝水,喝好几杯水,过几个小时也不是很想尿,但去厕所也能尿出来,尿量不多。而且尿液总是黄色的,像上火后尿的颜色,这是什么情况。
你有没有别的症状,有没有尿频尿急尿痛排尿不畅症状,你先养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食就可以
没有尿频尿急,也不太痛,就是像上火时尿的那种黄色尿液一样,只是稍有些不舒服
可能是尿液浓缩,一般按我上面的方法,可以慢慢恢复,要多喝水
一天大概喝多少水,四五杯够吗
一般每天需要在2000ml左右
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