有问必答网心理健康科 → 心里敏感,没有安全感

心里敏感,没有安全感

女 | 18岁 2020-06-03 13:01:51 1人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 我是养女,从小养父母就告诉我,我亲生那边的姨丈在我养父母家工作,我不喜欢别人触碰我的底线,我小时候每次做错事都要强调我是养女,要是不乖就又把我送走,还对我说我亲生有多穷,我受不了这样的威胁,渐渐地我越来的没有安全感,心里很敏感,容易爱哭,我脾气有点倔,每次说那句话,我就不爱说话,也不想吃饭,家里人也会对外说我的事,我心里苦但我懂得很多,我就是受不了,也不敢反抗,她们是对我很好,但也没有给我安全感,我不知所措很多年,我也从来不敢向他们说我心里的想法

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:09:19 我要投诉

      根据你描述的情况,看你这种情况,主要还是因为你的成长经历导致的你目前的这些心理感受,所以你如果有条件的话,最好能去当地的精神卫生中心就医,做个心理的治疗。同时自己也要把内心的感受说给你的养父母听,让他们知道你的内心感受,但是说的时候要选一个时机,要冷静理性的去说,最好能和心理医生一起把这件事说出来,可能你的养父母可会容易接受一点。

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