上了高三以后腿粗变粗，吃的并不多
女 | 18岁 2020-06-03 23:45:20
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健康咨询描述： 一直都不运动，但一直都很瘦上了高三突然变胖，腿上的肥肉怎么减，可以减掉吗。
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2020-06-03 23:50:46 我要投诉
病情分析：
你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你需要了解腿上的肥肉怎么减？
指导意见：
你好，从你描述的情况考虑，你现在是一位高三的学生？你的腿是从高三开始变粗变胖了？高三的学生学习压力比较大，运动比较少，长胖也不奇怪，请你不要担心，等你高考结束了，再做局部减肥是可以减掉的。祝你金榜题名，心想事成。
2020-06-04 04:01:53 我要投诉
读高三由于缺少运动，所以会导致腿上的脂肪堆积这种情况，建议适当的做有氧运动，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，比如游泳，慢跑，打球，瑜伽，健美操等，运动同时规律也是避免暴饮暴食。
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