因运动膝盖少量积液，想咨询一下。

女 | 27岁 2020-06-04 23:28:37 1人回复来自济南市

健康咨询描述：因运动，膝盖有点肿，去医院拍片子，说骨头没事，就没在意。过去2个月，膝盖一直不好。后来因为膝盖肿的有点疼，换一家医院拍片子，医生说膝盖少量积液。敷膏药一个星期，明显消肿，但膝盖还是不舒服，可能还有积液。现在天天热敷盐包。请问还有什么更好的方法恢复以前吗？怕留下后遗症。

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你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的关节积液，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，禁烟酒，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

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