脖子两边很痛，很久了

      你好，你的症状年龄不大，如果没有上肢麻木的症状，考虑局部肌肉筋膜炎的症状，可以暂时对症保守治疗，看看有没有改善，注意休息局部热敷理疗按摩外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼治疗看看有没有改善。

      对于脖子两边有疼痛，自己认为软组织疼痛，这个拍片没有异常的话，这样情况的话，考虑是肌肉疼痛，可能还是与自己平时低头玩手机。或者是因为睡觉姿势等有关系的，可以通过理疗，按摩，再就是针灸，配合药物帮助。
      

      病情分析：
      脖子两边多为肌肉组织，中间是脊柱骨组织，你很年轻，也拍片子了，骨质一般不会有问题，考虑多为肌肉组织的劳损，和颈椎长时间一个姿势，缺少活动有关。
      指导意见：
      建议不要长时间一个姿势，比如长时间久坐看书，长时间看手机，期间适当活动较好，做颈椎的保健操等。如果觉得疼得较厉害，可以去医院理疗科治疗。
      以上是对“脖子两边很痛，很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！