家庭矛盾快抑郁了实在搞不懂
健康咨询描述： 我不知道是我病了还是他们，我妹曾经因为和我爸妈要手机跳楼当时我不在，现在她脾气难定，但她在外面和朋友相处很好只是在家里就是和我们家人之间老是因为一些小事吵闹也可能是因为我和我妈老是挑刺，我弟平时也很好，我妈不在总问什么时候回来，感觉意思就希望我妈在家，但是我妈在家的时候稍微说一句就开始吼生气，总说不理解他不懂他，管他他又说，早该你们管的时候你们在哪儿可是我爸妈也很不容易呀，我弟初三，我妹职高二，我念了个自己都说不清学历的学校，我弟我妹都是一句话都不能说他们，一说就是全家都会要死要活，我也好想逃离家，我感觉只要我不在他们就不会有问题，可我真的不知道，我也怕我弟我妹心理不好，我不想他们小小年纪总是这样，我真的很担心他们以后，我不知道是我担心多余了还是怎么，我也想弥补但是我有时候也很累，我爸妈也累我们几个孩子都懂，我现在也算长大很少惹他们不开心了，也可能是因为弟妹还没长大吧，但我总想的我像他们这么大也没他们这些想法，知道家境不好总要这要那，我弟以前都不会发很大脾气，总感觉现在几乎一天发好几次，而且他的脾气一发说出来就感觉很抑郁，我也不好总是用捣头或者什么的办法发泄但是控制不住，总之我很怕每次都好难受
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你存在情绪低落和脾气暴躁的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
病情分析：
根据您描述的问题，您弟弟存在情绪控制障碍，建议您带您弟弟到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导等对症治疗。
指导意见：
建议身心放松，控制好情绪和行为，不做伤害他人和自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候多和朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质。
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