减肥时三餐应该什么时间段吃，吃什么

      三餐保持规律就好，你现在的生活节奏可能不一定能保持下去，还要了解你现在的身高体重具体多少？是否已经进入青春期发育了，综合起来才能给你建议怎么才能够减肥。

      病情分析：
      三餐应该按个人生活习惯，选择一个固定的时段较好。有利于身体健康及消化吸收
      指导意见：
      减肥应当合理安排膳食结构，不能偏食蔬菜或者水果，保证必要的热量和营养摄入。配合锻炼效果更佳。
      
      以上是对“减肥时三餐应该什么时间段吃，吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！