健康咨询描述: 整夜失眠感觉晚上完全没有睡意一般到早晨甚至上午才能感觉到困,几乎每天都感觉心情不好无所事事什么事也不想做。最近要过生日了,但是我心里却希望我妈和我女朋友还有身边的人都忘了我过生日希望自己伤心失落。
你患有抑郁症伴有严重的失眠,像这种情况你最好去当地的精神卫生中心就医,吃治疗抑郁症的药并配合一些助眠的药,效果会好,平时一定养成良好的休息睡眠规律。白天一定多做些户外活动。对自己多一些接纳认可和鼓励,不要老是负面评价自己。
我想问一下我的病情算很轻微的还是有点严重啊
你如果感觉你目前这些状态对你的工作生活学习和人际交往有影响,那起码是在中度的。
病情分析:
你好,失眠是和压力以及情绪都有很大的关系,从你的叙述看,你有些抑郁表现的情况,比如伤心难过,无所事事等,这些也会导致你的失眠。
指导意见:
现在来说,你需要放松心情,外出走走散散心,找到适合自己的方式调节心情,然后可以服用一些改善睡眠的中成药物,另外就是睡前温水泡脚,听听舒缓心情的音乐,让心身放松,可以自然入睡。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的主要症状是睡眠不好,甚至是失眠,还有心情低落,这都是抑郁的表现。
指导意见:
根据你的描述,你现在患了抑郁症,你是不是没什么具体的事情做,或者是压力很大导致出现抑郁症状,建议多跟家人和朋友交流,及时释放压抑,让人羡慕的年龄要阳光的过好每一天哦。
以上是对“抑郁症严重失眠两个月以上心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这种情况严重吗 需要去医院检查吗
不严重,不需要去医院,多跟家人交流交流或者去做做心理疏导就好了。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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