扁平足运动过度出现水肿

      你当前介绍的这种症状，因为这里没有看到你的图片，是什么原因引起的水肿不同或检查？暂时是不好确定的，我建议你尽快去正规医院检查一下，你一定要查找出原因才能治疗，注意休息，减少活动患肢要抬高位置。局部也可以做下理疗。
      

      你好，你现在的症状可能是体位性水肿，由于长时间的站立、行走、下蹲或坐位以后，因为下肢血流循环障碍，可以导致双下肢水肿，如果改变体位以后，双下肢水肿也会得到缓解消失。建议低盐低脂饮食，要注意休息抬高下肢，脚部抬高略高于心脏位置，适当热敷按摩等。如果经过休息以及治疗症状没有缓解，建议去医院做下体格检查和鉴别，排除心、肾源性水肿。

      近期先不要做剧烈的运动，注意休息，24小时内用冰敷减少局部肿胀，24小时后可以进行局部热敷，休息时尽量将脚部垫高。可以外用一些活血化瘀消肿的药物。
      
      以上是对“扁平足运动过度出现水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！