忘记的特别快，别人说的话一会就忘记了

      病情分析：
      根据您描述的问题，男，28岁，别人说的话一会就忘记了，忘记的特别快，记忆力差，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做户外运动，调整精神，增强体质，适当运动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，别人说的话听了以后一会儿就忘，在您这个年龄段出现这种情况，不一定记忆有问题，看来主要是对别人说的话，没有专心的去听，当时在考虑着别的事情，才会出现这种状态。
      指导意见：
      总之是对别人说的话不感兴趣，你可以自己实验一下，如果别人说的事情牵扯到您的利益，听的时候你比较专注，过后想不起来所说的内容，就可以说明大脑短期记忆减退。建议生活要规律，保证充足的睡眠，饮食营养结构合理，适当的运动锻炼，并且注意劳逸结合，提高机体免疫力，记忆力会逐步改善的。
      
      以上是对“忘记的特别快，别人说的话一会就忘记了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！