本人有糖尿病，有3到7年了

      有糖尿病，那么需要管住嘴，迈开腿，保持好心态，那么这个事要少量多餐，控制饮食的家运动的同时，要监测血糖，另外可以吃二甲双胍，或者是阿卡波糖可以注射胰岛素
      

      病情分析：
      正常人空腹血糖一般是3.9-6.1，饭后不超过11，如果超过这个最高值，那就可能是糖尿病。
      指导意见：
      空腹9.7，餐后两小时21.6考虑是糖尿病，需要长期服用降血糖药控制，血糖正常了还需要继续服用，不能停药，一旦停药容易反弹。饮食宜低糖。缓释片一般是一天吃一次，具体看说明书。