晚上跑步后睡觉前突然心慌，咳嗽

      虽然你经常不运动的话，是很容易引起这样的情况的。一定要适合自己的运动才可以，不要勉强自己跑步跑那么剧烈。如果有咳嗽的话，可以吃点止咳糖浆，注意休息。不可以熬夜劳累
      

      所以不要剧烈运动就行了。要量力而行。能跑多少就跑多少千万不要勉强自己身体健康才是最重要的。万一你出现心慌呕吐这样也会很危险的。晚上的时候也不能够做剧烈运动，否则影响休息。
      
      以上是对“晚上跑步后睡觉前突然心慌，咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上跑步后使心率加快，出现心慌等症状，往往使人处于兴奋状态，开始睡眠并不是太好，当休息后，心率恢复正常，心输出量稳定后，神经体液调节恢复平稳，睡眠比较好。你出现的症状是运动量过大造成的。