有问必答网心理健康科 → 睡不着,蹲下后起来双眼发黑想晕倒

睡不着,蹲下后起来双眼发黑想晕倒

女 | 23岁 悬赏3个健康币 2020-06-13 06:28:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 无孕,无心理疾病,没有烦心事。前天没玩手机闭眼躺床上5小时,还是没有睡着,然后白天5.00才睡。昨天也是没有睡着,直接通宵到今天。过去两年经常熬夜通宵。最近发现自己经常双眼发黑会晕倒,做事没精神。脸上爆痘。最主要是晚上睡不着,脾气容易暴躁,好烦啊


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医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-06-13 09:13:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所提供的肝功系列的检验报告和血常规的报告中白细胞,红细胞,血色素,血小板等基本的大项都是属于正常的,主要的情况与长期的熬夜而导致有,植物神经紊乱也要结合自我的敏感,抵抗以及引起了周期性的恶性循环,当前的情况在体位性病变出现有双眼发黑,是有应急性的一过性脑缺血而导致的。
      指导意见:
      以上的情况是需要规律作息和饮食,睡觉前创造安全的环境以及黑暗的环境放空大脑来。帮助睡眠,必要时服用镇静安神类药物,和日常进行营养组神经的药物调节。
      

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-06-13 06:31:32 我要投诉

      你好,目前从你提供的信息来看,身体检查的指标是正常的,之所以出现头晕,黑蒙的问题,考虑是过度熬夜,导致身体和大脑得不到有效的放松和休息,而出现上述的问题。建议你每一天按照固定的时间就寝和起床,保持乐观的心态,积极的锻炼身体,注意饮食的营养均衡,如果睡眠持续得不到改善,建议你到心理科做一下检查,排除下,是否存在焦虑障碍,祝你早日康复。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-06-13 07:21:00 我要投诉

      病情分析:
      就你提供的这份资料上来看,包括你的化验单的数值都是正常范围内的,没有什么大的问题,也没有贫血,这样的问题发生
      指导意见:
      发生了这样的状况的时候,还是考虑你的这种不规律的生活作息时间,包括睡眠不足,睡眠颠倒也会引起一些生理或者功能紊乱,上的一些状况引发现在的这种结果
      
      以上是对“睡不着,蹲下后起来双眼发黑想晕倒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-06-13 07:44:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,失眠,脾气容易暴躁,蹲下后起来,双眼发黑,要晕倒。建议您做好自我调解。
      指导意见:
      建议您作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,蹲下或站立时动作要缓慢,防止直立性低血压。
      

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