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我的湿气很重，夏天不开空调，不喝冷饮，身上都痛，

女 | 21岁 2020-06-16 14:39:07 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：一般都是手杆，骨头里散发出来的疼痛，很难受，有时候痛起来手机都拿不稳。有什么办法能止痛并且不影响我的正常生活？我应该注意什么，怎样能快速在夏天去湿气。

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2020-06-16 15:39:05 我要投诉

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2020-06-16 14:46:12 我要投诉

      病情分析：
      湿性粘腻涩滞，不易祛除。像你这种情况不光是湿气大，还有可能是挟带寒邪、风邪。也就是风湿、寒湿。
      指导意见：
      平时在饮食上注意后，还需要口服祛风散寒、利湿的中草药来调理的，平时多参加户外运动，不熬夜。