我好像得精神病了，非常清醒的活在自己的世界里出不去
健康咨询描述：
是这样的，我从小我妈就喜欢神神叨叨的，信佛，经常和村里人聊天聊那些鬼魂啊神的，小时候就有很多次听他们聊，吓得好几个月做噩梦特别害怕那种。因为小不知道到底是什么形象的东西然后添油加醋的想象。
后来初中的时候因为压力大，有段时间天天晚上经历俗话说的鬼压床，刚开始特别害怕，后来习惯了，但还是特别害怕，但是只要自己压制住自己的害怕强迫自己去面对梦里害怕的东西，就会醒过来了
还有一件事，高中的时候我大表姐出车祸去世了，我那个时候心里特别难过，因为我还没出生之前我有个亲姐姐也是意外去世了，那时候我脑子里甚至都会想，让我亲姐姐带我（魂魄那种想法）去看看我那个去世的姐姐，之后有段时间我就身体不舒服，我妈找神家给我摸魂，说是跟我亲姐姐有关。我想相信科学又觉得无法解释别人怎么知道我的想法
现在都结婚了，还是经常害怕，我前些天看了一篇碎尸案，说是20多年了还没找到凶手，就去搜索了一下无意间看到尸体的图片，当时都没有害怕，很平淡，但是不知道为什么，潜意识里总是在强化那个画面让自己越来越害怕，甚至想象那些画面就在身边，一边又好像真的一样潜意识里让这些事快滚，就在刚刚我脑袋挣扎的时候
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平常放松心情就可以了，没必要想着这么多的事情了，多做事情，多与人交流有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
根据你所叙述的这种考虑，你这有可能是存在着焦虑症抑郁症，所以建议你应该去三甲级以上医院的精神科进行相关的检查，必要的时候可以在医生指导下服用抗焦虑抑郁的药物给予治疗。
病情分析：
平常的话你的思考的事情多吗？你的睡眠情况怎么样？有没有熬夜的情况？
指导意见：
你的描述你的这种情况是不是考虑与你的精神方面有一定的关系，与你的心理因素有一定的关系，你可以看一下，精神科的医生看一下，然后对症治疗就可以，希望我的建议对你有帮助。
以上是对“我好像得精神病了，非常清醒的活在自己的世界里出不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平常也是个细心的人，什么都会考虑到，就是偶尔遇到个吓人的会连着好几晚上睡不着，我现在就是，玩手机的时候不害怕，一放下就开始瞎想，就吓得睡不着了
晚上做噩梦多吗
不多，因为我不敢睡觉嘛，我一闭上眼睛就是那些东西，我睡都不敢睡。平常的时候都很正常，可能就是昨天晚上，我看了会儿手机他们都睡了，然后我放下手机的时候就睡不着了，也不知道为什么就开始想，特别的害怕，天亮了自然而然的就不害怕了，他就睡着了
心慌气短的厉害吗
病情分析：根据你的描述，从孩童不懂事都时候，就从母亲那里听到鬼神等，在你心里造成阴性和烙印，潜意识里有鬼神存在，再加上家里以前有亲人意外死亡，心里阴性加重，建议你放松心情，控制自己不要胡思论乱想，相信科学，不要自己吓唬自己，
对我自己非常清醒相信科学什么的，平常那些东西别人说出来我就要反对的。我儿子躺在我身边的时候，我丝毫不会担心他会有这方面的东西，因为我知道根本没有那些玩意儿，他也不会受到什么伤害，但我自己就是吓得不敢动，我总感觉就是有另外一个潜意识的自己，相信了那些东西，然后现实的自己只是再给自己壮胆而已。
你好，可以到心里咨询科详细咨询一下，
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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