打篮球打了一俩场以后，开始疼。

      你好，根据您的描述，你这是脚扭伤那可以引起踝关节韧带拉伤出现水肿疼痛，而韧带恢复比较慢的。刚伤的
      在充分休息的情况下，可能需要1个月的时间来恢复。但现在还没有完全好转，活动还是会出现疼痛，说明休息治疗还不够啊。在恢复期要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息。

      考虑应该是过量活动导致的踝关节周围出现了无菌性炎症的表现，过量活动就是常见的病因，在这打篮球过程中反复的起跳撞击，也会对关节面产生伤害，从而出现疼痛症状。出现这种情况以后必须要减少活动量注意休息，要避免剧烈活动，可以在该部位适当热敷外用活血止痛膏，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
      

      病情分析：
      你好，目前的情况考虑局部肌肉韧带劳损引起的疼痛，建议近期注意保暖休息。避免受凉，如果合并局部肿胀我建议拍个踝关节的片子检查一下！
      指导意见：
      近期注意休息，避免剧烈运动。可以局部热敷，外敷膏药或者外用扶他林治疗，这个可以自愈的，您不用担心！
      以上是对“打篮球打了一俩场以后，开始疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！