不知道什么原因，一晚上睡不着

      这种情况多数都是因为经常熬夜玩手机引起的饮食生活，有些不规律，所以还是要改变一下生活习惯，因为熬夜会引起很多疾病的，而且时间太长了，手机对身体也有辐射的，所以应该适当的吃点养血的药物，尽量少用手机，少熬夜。
      

      你好，这个是跟你作息不规律，熬夜玩手机有关系的。引起了恶性循环，气血不足。熬夜对身体不好，危害非常大，所以说注意休息吧，不要熬夜了，不然身体就垮了，免疫力下降，容易得病。10：30点以后属于小熬夜12：00以后属于大熬夜。
      

      病情分析：
      你好，是18岁的男性患者，晚上有活跃的习惯。现在有一晚上没睡着，翻来覆去熬到四五点天亮都感觉有点喘不过气，这是过于疲惫的情况。
      指导意见：
      如果实在睡不着，建议在当地医院开点安眠药帮助睡眠调整作息时间。一般可以喝点中成药安神补脑液。
      
      以上是对“不知道什么原因，一晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！