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有问必答网 → 营养保健科 → 维生素可以每天吃吗？

维生素可以每天吃吗？

女 | 25岁 2020-06-20 10:15:24 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：汤倍健维生素c片可以每天吃吗或者吃多长时间需要停掉

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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你好，日常的水果蔬菜能够满足成人对于维生素c的需求。但是如果平时水果蔬菜摄入不足或者由于疾病需要可以额外补充维生素c。可以每天都吃，只要不超剂量服用对身体也没有什么损害。

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