前段时间扭到了脚，大半个月了还没消肿

      这种情况是软组织损伤以后常见的现象。要注意休息，短时间内不要剧烈运动，休息时将患肢抬高。可以外用活血化瘀的喷剂或口服活血止痛的药物。也可以烤电热敷等方法治疗。
      

      考虑是局部的软组织挫伤，建议吃点三七粉配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免患肢的过度活动，尽量抬高患肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑建议你暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物。
      指导意见：
      指导意见：如果一直是肿胀，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损伤。如果只是局部的软组织损伤，可以考虑适当进行局部热敷，可以加快消肿。
      
      以上是对“前段时间扭到了脚，大半个月了还没消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你的症状应该还是属于肌肉软组织损伤。
      指导意见：
      建议你平时多休息，避免剧烈运动，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，注意饮食均衡搭配。可适当吃一些活血通络，调节神经的药物，祝你早日康复！