面包吃多了怎么办，肚子撑怎么办

      你好！饮食不当导致胃胀不适，可以适当服用吗丁啉、健胃消食片等药物进行调节，日常生活中注意饮食清淡松软易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，少量多餐，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的良好进食习惯。
      

      通过你的描述，如果面包吃多了感觉腹胀，这种情况可以适当服用马丁啉来进行治疗帮助消化，也可以适当多参加体育锻炼，增强胃肠蠕动，也能够起到助消化的作用。平时吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好，早上吃的三明治面包吃多了，感觉胃胀撑得慌，可以口服健胃消食片试试，看看能否缓解症状，可以适当活动活动，促进胃肠蠕动。
      指导意见：
      平时注意休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，合理饮食，食物宜清淡易消化，少量多餐，勿暴饮暴食，勿食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“面包吃多了怎么办，肚子撑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，17岁女性。患者目前正在减肥，早上吃了三明治，感觉胃胀，很不舒服。
      指导意见：
      根据所描述的症状，胃胀应该与饮食有关，目前可以口服干酵母片治疗，也可以按摩一下腹部，适当运动。减肥期间，应该吃点容易消化的食物，以免出现身体不适。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是可以吃点帮助消化的食物。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以口服多酶片，江中牌健胃消食片都可以，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以多喝白开水多吃新鲜蔬菜水果。