求助，要详细的，谢谢

      这是什么东西呀？写的乱七八糟的看不清楚，这里是健康咨询，具体什么情况你发过来检查报告或者详细描述一下才可以得到帮助，如果是关于学习考试的问题，这个不在这里咨询。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，每个人的情况不同，病情也有所不同，还有结合临床表现，建议你听取医生的意见，正确治疗。
      指导意见：
      保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。