喝热水就拉稀，只拉一次就好

      所以在饮食上还是要注意清淡饮食的，你喝点温开水吧！一日三餐，定时定量进餐，不吃热气上火，辛辣刺激油腻的东西，如果有肠炎，可以吃点肠炎宁颗粒
      

      去医院做个胃肠道，方面的检查，查明病因，对症治疗。一般胃部不舒服，可以吃奥美拉唑肠溶胶囊和三九胃泰治疗。一日三餐定时定量进餐，不要暴饮暴食。可以吃点面食之类的东西。
      

      通过你的描述出现这种情况，大多数是由于肠炎引起的，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡易消化，一日三餐要定时定量，少食多餐，也可以适当服用整肠生来进行治疗和调整。
      
      以上是对“喝热水就拉稀，只拉一次就好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑到你的年龄比较大，发病时间比较久，建议到当地医院就诊进一步检查，比如血常规便常规，肠镜检查等等。这样便于了解胃肠道的黏膜状态，便于下一步用药进行治疗。
      

      可能是胃肠功能紊乱引起的。建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以口服双歧杆菌活菌制剂调解肠道菌群治疗，口服雷贝拉唑抑制胃酸保护胃黏膜治疗，如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范治疗。