眼睛毛细血管破裂，红了一小块

      你好，根据你叙述情况，重点考虑是球结膜下出血，多与动脉硬化有关，建议多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C。建议保持局部洁净，绝对禁止用手揉眼睛，避免用眼过度，可逐渐吸收好转，必要时到正规医院眼科就诊。
      

      病情分析：
      你好，你用手揉了一下眼睛眼角红了，一小块是毛细血管破裂，导致的，可以点点绿酶素眼药水消炎。尽量少用手揉眼睛，以免造成不适。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，禁忌，油炸和油脂高的食物，清淡，饮食，低盐低脂饮食。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。