头放正就晕，右腰感觉不舒服

      考虑是脑供血不足导致的，可能跟颈椎病有一定的关系，建议最好做个颈椎磁共振检查明确诊断，确诊后可以通过颈部理疗，按摩，热敷进行缓解。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

      根据你所描述的症状考虑，你这也不排除是存在着颈椎疾病，由于日常生活中经常久坐不动，低头看电脑玩手机，所以建议你应该去医院进行相关的检查，确诊后给予治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个年纪如果头晕，很大的可能就是血压过低导致的，你可以去医院先测个血压看看。腰部不舒服需要做肾脏彩超检查才可以确诊。
      指导意见：
      你好，建议你平时规律生活，不要熬夜，不要节食，保证营养的摄入，多进行体育锻炼，增强免疫力。
      
      以上是对“头放正就晕，右腰感觉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！