健康咨询描述: 我不懂为什么,在学校怎么吃都胖不了,这个人特别瘦,想长胖一点壮一点都难,是什么原因啊。
怎么吃吃多少都不见长胖,多是消化不好,胃肠功能不好,吃的食物不消化或消化能力弱吸收的少,导致营养摄入的偏少。另外有的人是遗传因素,还有的人是个人体质原因,本身基础代谢水平高,体内能量消耗的快。建议到医院做肠胃方面检查,确定原因。
病情分析:
你好,你的情况是不管吃多少都不会发胖,这种情况考虑一般是遗传,或者是胃肠道消化吸收不好引起的。
指导意见:
建议你平时注意饮食规律,避免暴饮暴食,适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素摄入量,适量运动,只要身体健康,瘦一点也无所谓。
以上是对“怎么吃都胖不了是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我感觉也是遗传问题,我整个家族都没有胖子,我哥和我一样是瘦的,但是我还是想壮一点好。
你好,想增加体重,就需要注意饮食调理,适量进食热量高,动物脂肪含量高的食物都可以,注意休息不要过度劳累,随着年龄的增长慢慢会好转。
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