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腰肌肉酸痛怎么办，需要拍片吗

女 | 24岁 2020-06-26 23:05:15 2人回复来自上饶市

健康咨询描述：已经4－5天了，一弯腰或者蹲下就特别酸疼，有时蹲下一时半会还起不来。之前有长期手淫的习惯，已经戒除1个月了。疼之前经常熬夜到凌晨3－4点，都是靠着的姿势。没有做重体力活。

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2020-06-26 23:11:18 我要投诉

经常久坐弯腰干活，容易出现腰肌劳损，初中疼痛，目前避免经常久坐弯腰，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，口服腰痛宁，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋，

朱福印威县中医院主治医师擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎帮助网友：27169称赞：3

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2020-06-26 23:06:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑腰部肌肉酸痛多见于腰肌劳损的患者，对于这类患者可以行热敷，可有效改善腰部血液循环，减轻腰部酸痛。
      指导意见：
      建议在疼痛期间尽量卧床休息，注意保暖，最为有效治疗方式可以选择推拿、按摩。推拿、按摩针对肌肉病变效果是非常不错的

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