手腕转一下或者用力就疼

      根据你的描述是腕关节的软组织损伤，也可能有关节的骨质方面的问题。建议你去你们当地的正规的公立医院，挂骨外科的号，找高年资的骨外科医生看看，检查一下，需要拍腕关节的X线片，根据检查结果选择治疗方案，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      我觉得手腕不疼，疼在转动的时候会疼痛，看来和你摔伤受伤引起的，这要多长时间了，没有明显的肿胀
      指导意见：
      未休息和观察，不要用手腕部负重受力，看看是否减轻和缓解，如果出现明显的疼痛，或者是出现了肿胀，需要尽早去医院看医生
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息，初步判断有可能是腕关节的软组织损伤
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈活动，目前先进行冷敷，明天开始热敷，能够有效消肿，减少渗出，可以带护腕，保护腕关节，外用云南白药气雾剂，最好是进行X光片检查，除外骨折
      
      以上是对“手腕转一下或者用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！