睡觉咬边上舌头，不知道的情况下
男 | 21岁 2020-06-29 08:33:50
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健康咨询描述： 经常这样，睡着了不知道，一觉醒来舌头边上都被咬起泡了，泡里还有血，怎么回事，我身高185体重220斤，喜欢趴着睡
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2020-06-29 08:42:35 我要投诉
你好，你这种情况有可能是睡觉的姿势不正确引起的，平时可以适当的控制体重，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳绳等，可以适当的节食，不要过度节食，过度节食会影响身体健康的。
2020-06-29 08:40:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况睡觉咬舌头和趴着睡有一定的关系，是由于趴着睡使鼻部和嘴巴呼吸不畅所导致的。
指导意见：
嘴里的血泡如果影响呼吸和进食可以选择消毒后刺破，纠正睡姿，通过节食多运动来减轻体重。
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