右脚脚踝两个月了，左脚下地拄拐已一个月，

      骨折的愈合期为三个月，建议三个月以后再拄拐下地活动。平时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。
      

      右脚脚踝骨折，出院已经两个月了，可以进行功能康复锻炼，可以采取关节上下活动的方法逐渐的进行，但是一定要注意不能过于用力，不能过于急躁，引起关节部位的疼痛。平时也可以采取使用中草药泡脚。
      

      病情分析：
      右脚脚踝骨折住院两个月，现在左脚借助拐杖可以行走，但是右脚不能下地走路的，虽然你的那个脚踝关节向上弯曲有紧绷的感觉，就是没有锻炼的原因。
      指导意见：
      你这种情况下地走路，伤筋动骨100天，一定要三个月以后再去拍一个X片检查看看骨头恢复的如何，并且在医生的指导下下地走路。
      
      以上是对“右脚脚踝两个月了，左脚下地拄拐已一个月，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！