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19岁女孩一晚上做好多梦

女 | 19岁 2020-06-29 10:23:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是个19岁的女孩一晚上做了好多梦梦到坟墓鬼怪血等场景

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:25:26 我要投诉

你好，睡觉多梦常伴有睡眠深度不够，睡眠质量不高，是一种睡眠障碍，主要与人的精神紧张、思想压力大，还有大脑不能够完全放松有关。临床上可给予帮助睡眠治疗。常用镇静安神的药物，包括普通安定、艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素等帮助睡眠，减少多梦。同时也可以用一些具有养心安神作用的中成药，包括枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、清脑复神液、甜梦口服液等来调理睡眠，改善多梦。

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