健康咨询描述: 最近晚上老是失眠睡不着觉,白天又经常做梦醒不来,早上很早醒来,又继续睡回去,睡的太晚,全身无力,一到下午就头痛,基本每天都会,焦虑,紧张,烦躁,肚子饿,从小碗吃饭,到大碗吃饭,胸部胀痛,肩膀也特别酸痛,平时比较少锻炼身体,我这个偏头痛,好几年了,自从生一胎后就这样了,
失眠多梦原因可能是与长期的压力过大也有一定关系的,所以现在你要到医院的神经内科就诊检查一下,必要的情况下可以在医师的指导下结合药物来帮助调理,每天要注意睡眠,作息也要规律一些。
病情分析:
你好,这是心里焦虑的症状,不要担心,又不是器官出了问题,可以调整好的!
指导意见:
尽量少操心,包括偏头痛,最好的方法是休息好,睡眠好,药物吃多了会形成依赖,多参加户外活动,保证睡眠,生活方式很重要,别忽视生活方式,会好的!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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