你好,很高兴为你解答,经常不吃早饭的人容易得胆结石病,所以你应该生活规律,一日三餐正常吃,早饭要好,午饭要饱,晚饭要少,这样对胃,对身体都好,平时注意饮食全面营养,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物。
病情分析:
根据你对你现在所描述的问题,有一个健康的身体必须有一个健康的生活方式
指导意见:
建议平时一定饮食规律,早餐一定吃的,它是补充一天的气血,所以午餐一定要吃饱和吃好,晚上以清淡饮食为主,每餐七分饱,每天三分荤,七分素,每天坚持至少一个小时有氧运动,促进脾胃运化功能,增强体质
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