健康咨询描述: 早晨血压87-125,晚上血压75-108,睡眠每天平均六小时,睡的较晚。体重不肥胖。 这种属于高血压吗? 需要吃降压药吗?
病情分析:
你咨询的现象属于正常范围之内的,不是高血压病的问题。
指导意见:
建议你需要放下心里纠结,规律生活,合理安排时间及休息,做到劳逸结合,平时清淡饮食,忌烟忌酒。保持良好的心态就可以。
你好,很高兴为你解答,你的血压基本正常,不需要吃降压药的,但这个年龄段以后应该注意,平时注意饮食清淡,尽量少吃辛辣刺激食物,吃低盐低脂食物,多吃水果蔬菜等含维生素多的食物,多进行锻炼身体增强体质,防止三高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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