双眼下放偶尔出现跳动

      你好，应该是眼睛轮匝肌痉挛引起，与睡眠不足或用眼过度有关系，可以坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上，一般能缓解症状，平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，放松心情！
      

      病情分析：
      这个情况一般熬夜，或者用眼过度引起的，或者劳累引起眼睑肌肉痉挛
      指导意见：
      建议，多休息，不要熬夜，少看电子产品，可以湿热毛巾热敷眼睛，每天2次，每次10分钟左右，口服维生素b1
      

      病情分析：
      眼皮跳动也称为眼肌痉挛，大多是由于近距离用眼时间过长，眼疲劳，熬夜，休息不好，精神紧张，
      指导意见：
      压力大等原因形成。尽量通过自身调节，大多都可以进行缓解，可以湿热敷，减少近距离用眼时间，尤其是手机，电脑。不熬夜。多注意休息。如果长时间不能缓解，可以考虑口服营养神经类的药物，频繁出现最好医院检查。
      
      以上是对“双眼下放偶尔出现跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！