健康咨询描述: 孕3周5天,最近失眠比较严重,看网上很多人说茯苓和酸枣仁可以改善睡眠质量,想问下医生,用茯苓和酸枣仁煮水喝对胎儿有影响吗?
失眠,多和精神生活压力大有一定的关系。建议适当的放松减压,必要的时候用点调节神经的药物对症治疗。这种中成药一般来说副作用很小。但是对胎儿有没有影响,缺乏一定的医学证据。
病情分析:
你的描述分析员三,周五天最近失眠比较严重,看网上很多人说。茯苓和酸枣仁可以改善睡眠的质量,
指导意见:
酸枣仁有镇静安神的作用,和茯苓一块喝,你最近尽量少喝,镇静作用,如果厉害,对宝宝也不是太好,你可采取中医理疗的办法,也能帮助睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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