伸舌头和吃东西的时候感觉有跟线扯着

      你好，考虑可能是有炎症，建议您平时饭前饭后可以用生理盐水或漱口水漱口，有消炎杀菌的功效，饮食尽量吃一些含维生素B2多的食物，比如小米粥，新鲜的蔬菜和水果等，早晚正确刷牙刷牙的时候，刷刷舌头，这样能有效改善症状，最近尽量不要吃冷热烫辛辣刺激性食物。喝白开水，坚持运动锻炼，改善微循环，也能改善症状，如果症状不缓解，可以考虑做脑CT检查。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除近段时间口腔炎症等造成的不适，和不良刺激物的刺激以及维生素缺乏等都有一定的关系。
      指导意见：
      近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，最好及时到口腔科检查一下，积极的治疗牙龈炎和龋齿，如果有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。