健康咨询描述: 莫名其妙的心情非常不好,想到了过去很多人很多事。大二了,成年了。尽管这两年在学校很好,学习成绩好,得过国家奖学金。社团活动也得过好多奖。但一想到两年毕业。压力大。而且最近想谈恋爱又不知道和谁谈,特空虚那种,但又害怕谈,不想再伤害对方(高中有过一段和位女实习老师不堪回首的往事),大学同班女同学我都当哥们处了,朋友圈里600多好友,不是应聘公司的人就学校的外班学生或是行业同行。翻来翻去没有我想一起真心说话的。我有一个交往5年兄弟,关系很铁,但我的事情他知道的很少,但在所有人中他算知道的多的。但我害怕,害怕别人过深了解我。怎么办,很难受。我想认真的谈一场,又不知道和谁,又怕……
病情分析:
你所说的事情确实是即将面临的一些困难以及面临的一些。存在的问题,这种情况对你来说是一种压力,这也是很正常的。
指导意见:
每个人像你这个年龄以及你这个阶段都会面临这种问题不光是你所以最好是走一步看一步不要想太多自己坚强起来做好眼前的每一个事情就去
目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关,另一种容易受环境因素不能影响,另一方面可能与个性有关。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
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