健康咨询描述: 快来月经前4、5天就失眠严重昨晚凌晨5点半才睡着中午12点半起床的经常夜里容易失眠月经前严重然后失眠导致我长期睡眠时间是昼伏夜出有时候凌晨3、4睡着到中午11、12点
快来月经的时候就容易失眠,而且胸部疼,这种情况应该是经前期紧张造成的,或着是有点子宫内膜异位的现象,平时注意有规律的生活,每天晚上十点钟之前睡觉,保证八小时的睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,目前最主要的考虑你还是因为身体有问题,所以会导致月经不规律,睡眠也出现紊乱
指导意见:
对于这种情况,最好的办法还是应该到正规的中医院用中医中药来给予调理,而且在日常生活中一定要放松心情,保持乐观的心态,这样才有利于肝气的正常疏泄,建议你积极的配合正规的中医中药来调理
病情分析:
你好,引发失眠的原因很多,有些是器质性疾病如甲亢所致。而多数失眠原因不明,考虑与不规律作息,内分泌紊乱,精神紧张焦虑等原因有关。你可以考虑去医院神经内科就诊由医生指导药物使用改善失眠的情况。
指导意见:
建议你先去医院精神科就诊由医生详细查体和了解病史后看能否明确病因,然后再指导镇静抗焦虑药物改善睡眠节律紊乱的情况。
以上是对“快来月经就容易失眠还胸骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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