手淫很多年，发现有阳痿的现象怎么办
健康咨询描述： 手淫大概五六年了，越来越频繁，平时和女朋友抱一下都会硬，但是今天第一次和女朋友爱爱，反而要好长时间才能硬起来，而且一碰女朋友就软了，是阳痿吗？还是因为紧张？如果是阳痿，现在戒掉手淫还可以恢复吗？
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通过你的描述，这个年龄出现这种症状，是由于长期过度的手淫而导致的，因此建议你现在立刻戒掉这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果进行调理。适当的放松自己，缓解心里压力，如果三个月以后不见好转及时就诊
有没有可能受环境的影响？今天在家里就正常，昨天第一次是在外面。
的确和陌生环境和心情有一定的关系
好的，有没有什么好的方法可以帮助戒掉手淫的习惯？不吃药可以自然恢复吗？
只能通过分散注意力的方式进行解调，可以不用吃药，加强锻炼，养成良好的生活习惯，慢慢就恢复了
病情分析：
阳痿是临床上比较常见的一种，对于手淫导致的阳痿首先应该改变不良的习惯，另外应该对病人进行适当的心理治疗，当然有些病人还需要辅助性的使用一些药物来治疗。
指导意见：
阳痿的病人应该在生活上养成良好的习惯，不熬夜，不喝酒，不吸烟，同时要养成积极向上的乐观心态，在饮食上不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些的蔬菜和水果。
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
温馨提示：
节制房事。
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