男生自慰咋才能彻底的戒了

      这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量饮酒，尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了会导致早泄和勃起功能障碍，多参加户外运动健身，少接处不良的视频等刺激，把精力放在其他方面。

      病情分析：
      像你说的这种长期频繁手淫的不良习惯，这个戒除是需要自己一定的意志力。平时可以参加一些集体活动。
      指导意见：
      像你这种情况，我建议平时一定要保持一个良好的心态，还要注意好自己的卫生可以积极的培养自己的一些其他的兴趣和爱好来分散一下注意力。

      病情分析：
      手淫容易导致阳痿早泄，注意力不集中，精神萎靡不振，对性生理和性心理产生严重的不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好，将主要精力放在工作和学习上。尽量不看激情的视频和书籍，增加营养，锻炼身体，强健体魄。建立广泛的兴趣爱好，必须有恒心，有毅力，才能戒掉。
      以上是对“男生自慰咋才能彻底的戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常的自慰容易引起肾虚阳痿早泄的，还可能会引起泌尿生殖系统炎症，自慰有成瘾性，对身体的伤害很大，你最好及时的戒掉自慰。
      指导意见：
      自慰对身体伤害很大，最好及时戒掉自慰，你可以做自己的喜欢事情，分散注意力，不穿过紧内裤，不看色情片，不要懒床，戒掉自慰。养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质。