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有问必答网 → 心理健康科 → 最近我不管怎么样我都是开心不起来

最近我不管怎么样我都是开心不起来

男 | 15岁 2020-07-09 21:00:37 1人回复 来自抚州市

健康咨询描述： 这种情绪有很久了，大概一个月，这一段时间我的心情很不好，每天都想着哭的时候，我差点就……

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题
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2022-09-28 08:45:17 我要投诉

      病情分析：
      在你的情绪当中有种如果压抑的表现，可能长时间地处于一种情绪低落，形成一种抑郁的心情，所以才会不自觉地形成这种情况。
      指导意见：
      要让自己放松自己的情绪中，已经有自己遇到其他的事情上缓解自己的紧张感和焦虑的。如果情绪压抑非常难受的话，就一定要到心理咨询科或者精神科接受相应的治疗，接受一些心理疏导。

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