膝关节和脚趾的筋脉扭伤

      膝关节和脚趾关节的扭伤多数是剧烈运动或者是不经意的时候出现的这种扭伤，它容易出现疼痛和肿胀，活动后症状加重，韧带修复是相当慢的，那么需要你严格卧床，2~3周以后必要时我们需要做石膏托外固定，到医院我们要进行查体，看看韧带损伤的程度有没有完全断裂，如果有完全断裂，我们要做手术治疗的。好像损伤的程度一般就是牵拉伤或者是扭伤，他好的非常慢，建议严格卧床做一些物理治疗，疼痛严重可以吃一些活血止痛胶囊。
      

      根据你所描述的这种情况，你没有去医院做什么检查吗？既然你所说的几个脚趾头都发黑了，为什么不去医院检查一下呢？你平时抽烟多不多？你需要排除下肢动脉血管疾病的可能性，早一点去正规医院血管外科就诊治疗。