牙黄怎么办，好像是长时间造成的

      牙黄，我建议您还是要加强口腔的护理，您可以到口腔科看一看，如果有牙结石可以洗牙治疗，并且养成早晚刷牙饭后漱口的习惯不过口腔卫生护理不好，就容易引起炎症。
      

      您可以到医院的口腔科看一看，如果有牙结石要及时的进行洗牙治疗，因为如果牙齿里有结石，非常容易引起牙龈炎的，所以也不利于口腔健康，平时要注意养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
      

      病情分析：
      平常的话嘴巴里面有没有异味？平常的话你什么饮食为主辛辣食物油腻食物吃的多吗？你饮用什么样的水？
      指导意见：
      根据你的描述你的这种情况首先考虑与你饮用水有一定的关系平常的话喝深井水含氟量如果是比较高的话就有很大影响，你可以先去医院就真一下希望我的建议对你有帮助
      
      以上是对“牙黄怎么办，好像是长时间造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！