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训练的时候拉伤腰右侧

男 | 18岁 2020-07-14 22:38:51 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：做收腹跳拉伤6月25日中间打了俩次篮球看医生说半个月能好腰侧面我想问一下多长时间能好

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董白晶深圳市第三人民医院主任医师擅长: 研究脑血管病的基础与临床，包括脑动脉瘤，血管畸形，帮助网友：44120

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2020-07-14 22:58:47 我要投诉

这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，避免剧烈运动，要注意休息。局部可以烤电，热敷等理疗方法治疗，必要时也可以外用活血化瘀的喷剂或膏药。一般完全恢复要两到四周时间。

陈萍萍淄博市中西医结合医院主管护师擅长: 擅长颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症等外科护理工作，帮助网友：10073称赞：2

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2020-07-14 22:42:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是做运动的时候姿势不正确或者动作过于激烈，造成了局部肌肉的损伤所引起的。
      指导意见：
      建议您局部贴敷云南白药膏，口服元胡止痛片和37伤药胶囊。如果骨头没有问题的话，大约3~4周左右就能恢复。

2020-07-14 22:45 ask93333877z6 追问

中间有打俩次篮球影响恢复吗

2020-07-15 11:19医生回答：

如果运动比较激烈的话，可能会影响恢复的时间。