精液透明但是黏像水一样怎么会恢复

      这种情况下要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量饮酒。尽早戒掉手淫等不良习惯。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以改善。
      

      病情分析：
      现在的情况主要考虑为精液质量的下降或者是有前列腺的炎症反应而导致的这种表现。
      指导意见：
      建议现在要到泌尿外科和辅助生殖科室来检查精液质量分析，这样明确以后可以选择药物干预的治疗方法，要注意平时以优质蛋白质和绿叶蔬菜为主多饮水，促进身体的新陈代谢。