为何我的血压这么高？
健康咨询描述： 水银主血压计测量，第一遍高，然后我会紧接的加气在听一次，会低好多，先说好因为我害怕量血压，所以好紧张，所以该以哪边为准？另外下午五点左右测竟然高到88.128平时没这么高啊我记得，所以我想问问正常人是不是80.120？这个血压是算的平均值还是怎么的，好苦恼，感觉这么高
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这个年龄的血压应该是保持在高压120，低压80左右，您说的这个应该是有点高的，但不是很严重的，所以可以暂时不用吃药，从饮食上改变一下，就是少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动。
对了大夫，我想问下，用水银柱血压计量血压，第一遍高然后听不很准接着加压在听就掉下来了，但是能看的出第一次比第二次高很多，以哪个为准？ 另外就是量血压的时候加压加到听不到声音然后再加38放气，第一声微弱，隔开一会然后到128开始强，连续的，我的高压还没有从微弱的算，还是第一声强音连续开始的第一声算？请赐教
应该是第一声强音和最后一声强音
袄谢谢赐教我懂啦，另外第一次加压放气如果没听清紧接着在加压放气数值明显下降许多，该以第一次的呢还是第二次的？
测血压最标准的量法是一共测三次，然后是平均值
病情分析：
从你的描述来看你的血压不是太高，可以控制的，不需要心里太紧张了，血压受各方面的影响。
指导意见：
建议你规律饮食，注意休息，不要有太大的心理压力。血压的波动每天都会有波动的，不要一味的追求血压的正常
确实我有点较真了，我这人有强迫症，总想让它最好，因为太年轻了，当初就是因为肥胖让高血压出现了，经过我减肥八十多斤到标准身材，血压本来已经恢复的很好了，低压不到八十高压不到120谁知道怎么的这两天成了这么高了，有所担心，都说血压会波动，我就怕是异常了，越量越不标准，我也知道过度的担心不好，平时已经吃饭不敢吃饱吃尤其不敢摄入大热量的东西了，腿受点伤因为活动，所以现在成个月不能跑步了，那行，大夫我就转移下注意力把自己工作多余的时间安排点副业，省的瞎心思，麻烦您了大夫，最后问下所谓的理想血压是用一天的平均值算出来的吗
是连续性三天的平均值
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