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早晨起来肌肉酸疼，没有剧烈运动

男 | 23岁 2020-07-16 16:18:22 2人回复来自南京市

健康咨询描述：没有剧烈运动，，久坐以后腿酸疼，早晨起来胳膊腿都疼，白天就好了。

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2020-07-16 16:25:10 我要投诉

这种情况的话和肌肉酸痛有关系，一般因为肌肉紧张，筋膜炎，活动过多，或者劳累受凉引起。如果没有剧烈运动的话，长时间的不良姿势，比如久坐以后也会引起，需要暂时减少活动，避免不良姿势，应用外用或者口服的镇痛药物。持续不缓解要去正规医院检查，注意休息。

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2020-07-16 16:20:18 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是有可能肌肉劳损，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，口服活血止痛药物，观察一段时间看看再说，定期复查就行，注意保温，避免受凉。