脑子乱，容易困，头里面也不舒服

      你好，这种情况应该是有神经衰弱的原因，需要放松心情，多转移注意力。多运动锻炼，避免情绪波动，吃清淡易消化饮食，少吃辛辣食物，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗。
      

      病情分析：
      您好，长期频繁、过度的手淫对于男性的健康有很多不利影响，容易造成男性阳痿、早泄；还会使人精神不振、性欲减退、精神不振，影响学习工作；还会使机体免疫力下降，容易出现前列腺炎等男科疾病。
      指导意见：
      你现在的这些症状考虑是与手淫时间较长与直接的关系，建议您要积极戒除这个习惯，每天适当锻炼身体，转移注意力，多吃新鲜的蔬菜和水果提高免疫力。
      

      病情分析：
      我小时后也爱幻想，现在想想也非常有趣。不过想的太多，脑子是受不了的，就会很困。偶尔一次的手淫对身体影响也不大，不可过对于孩子来说影响大的可能是心理。如过于频繁身体就更累，精神状态也不好了。
      指导意见：
      放下思想包袱，适当的机会与父母沟通一下（不要担心父母责怪）。去找个医院开点药吃就改善了。不必过于担心。能认识到问题想到解决问题的孩子还是很聪明的！
      
      以上是对“脑子乱，容易困，头里面也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，困的话晚上睡眠质量怎么样？做梦多吗？睡觉起来会不会有全身酸痛，乏力，疲惫等的症状呢？
      指导意见：
      如果有我提供的症状首先考虑睡眠质量差，休息不好，脑处于缺氧的状态，导致你现在描述不适症状的发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述病情基本明确，你这种情况属于神经衰弱，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。
      手淫会导致不孕不育的。
      指导意见：
      建议放松心情，多转移注意力，经常户外运动锻炼，与朋友们多了天，避免情绪波动。多吃新鲜蔬菜水果增强免疫力。放下思想包袱。
      一定去医院看看医生，再配合药物治疗。