月经推迟10天，以前，最多也是7天左右

      您好，您的这种情况建议您去医院抽血做个仔细的性激素6项检查，根据检查结果判断具体的情况，对症用药，进行治疗，治疗期间要注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述，排除怀孕的可能，引起月经推迟是有很多原因的，如精神因素心情饮食习惯环境影响妇科炎症内分泌失调等。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，腹部保暖，可以喝些红糖水或是益母草颗粒，最好是检查激素六项和b超看看。